антон шутов (shutov_sparkle) wrote,
антон шутов
shutov_sparkle

Category:

список - [ признаки здоровых границ ]

        на днях застал одного знакомого возле копировального аппарата. он сунул в мои руки одну из свежих копий. я пробежался по тексту - на листе заглавие "признаки здоровых границ", а дальше по пунктам... ещё подивился, как совпадает, - только-только разбирали с товарищем один философский труд по ментальным границам. в общем, чую, что-то тут прячется, и явно, эта штука может дать подсказку кому-то, кто читает сейчас этот пост, возможно тебе...



ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЫХ ГРАНИЦ

  • должное доверие, адекватное ситуации.


  • раскрывать себя каждый раз понемногу, останавливаясь, чтобы увидеть, как другие отвечают на твоё откровение.


  • постепенно устанавливать близкие отношения.


  • сдерживать развитие новых знакомств до выяснения совместимости.


  • осознавать, являются ли потенциальные взаимотношения хорошими для тебя.


  • удерживать внимание на личном росте и выздоровлении.


  • взвешивать последствия до начала действий по сексуальному импульсу.


  • проявлять сексуальность, когда ты хочешь быть сексуальным, концентрируясь в целом на своем удовольствии, а не наблюдая за реакцией твоего партнера.


  • устанавливать собственные ценности, независимо от того, что от тебя ждут другие.


  • замечать, когда кто-то другой выказывает несоответствующие границы.


  • замечать, когда кто-то нарушает ваши границы.


  • говорить "нет" еде, подаркам, прикосновениям, сексу, которых ты не хочешь.


  • спрашивать разрешения, прежде чем прикасаться к кому-либо.


  • уважать других, не пользуясь преимуществом чужой щедрости.


  • доверять собственным решениям.


  • определять собственную истину, как ты её видишь.


  • знать, кто ты есть и чего хочешь.


  • понимать, что друзья и партнеры не умеют читать мысли.


  • ясно предъявлять свои желания и нужды, понимая при этом, что тебя могут оттолкнуть, но спросить ты можешь.


        

Subscribe

  • мой новый друг - МЫШЬ

    Эта история о доброй и сметливой мыши. И о наших отношениях. Всё начинается в один вечер ноября, где в моем доме собрались люди… Кухня заполнена…

  • иди и ешь

    про фастфуд обычно говорят плохо. якобы фастфуд, это не выбранная еда, просто предложенные паки, их цель быстро утолить себя и при этом дёшево; во…

  • НЕЛЁГКАЯ РУКА // история с кассиром

    вот очередная немного драматичная история. она происходит в супермаркете. я стою в очереди к кассе. а там одна женщина есть, среди кассиров, она…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments

  • мой новый друг - МЫШЬ

    Эта история о доброй и сметливой мыши. И о наших отношениях. Всё начинается в один вечер ноября, где в моем доме собрались люди… Кухня заполнена…

  • иди и ешь

    про фастфуд обычно говорят плохо. якобы фастфуд, это не выбранная еда, просто предложенные паки, их цель быстро утолить себя и при этом дёшево; во…

  • НЕЛЁГКАЯ РУКА // история с кассиром

    вот очередная немного драматичная история. она происходит в супермаркете. я стою в очереди к кассе. а там одна женщина есть, среди кассиров, она…