Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

шутов

тишина внутри

Способность к самоанализу у всех выражена по-разному. Есть люди с высоким самоанализом - принципиальные, рассудительные, последовательные, в чём-то зануды. А есть те, у которых способность отслеживать себя занижена. Последние порхают с цветка на цветок, срываются с места по первому импульсу, часто встревают в авантюры. Эти люди без царя в голове. Кстати, внутренний анализ лучше прочих развит у аудиалов, если понимаете, о чём я.

Чёрт, начал писать и будто статейка в вокзальный журнал, колонка возле гороскопа перед кроссвордом...

А всего-то хотел рассказать о внутренней тишине и особенной технике.

Каждый день я специально молчу строго отведенное время.

Это если вкратце.

А если рассказывать больше, то сначала пафосный заголовок, под ним странноватый подзаголовок, тематическая картинка для привлечения внимания и дальше подробнее...

ПРАВИЛО ЧЕРНОГО КАМНЯ

л и ч н о е   б е з м о л в и е

Image #2273850, 24 KB

В ежедневной сутолоке человеку не хватает внутренней тишины. Внимание постоянно занято. Это контакт с людьми, музыка в наушниках, чтение новостных лент, а больше всего - постоянное кругоброжение собственных мыслей.

Перегруженное восприятие приводит к скольжению внимания по поверхности скопившихся внутренних незавершенностей. Внимание ослаблено, автоматично и оно готово подолгу придурковато скакать по верхам, но не идти вглубь, где проблемы можно решать. Но чтобы убить дракона, нужно с ним встретиться. Другими словами: достаточно короткое время проводить наедине с собой, тормозить монолог и тогда эффект незамедлителен: появится спокойствие, уменьшатся реакции на стресс, вы станете сильнее, а сознание начнёт проясняться...

Достаточно замолчать, как вскоре вы поймете больше.

Этот пост – о молчании наедине с собой.

В каждом дне я выбираю время, чтобы молчать и бездействовать. Обычный мой минимум – 15 минут. Но если нагрузки зашкаливают, а в жизни беды – то, бывает, провожу в безмолвии целый час. Говорят, махатма Ганди проводил один день в неделю в полном молчании. Завидую его возможностям.

Вот как это происходит.


Collapse )
шутов

письма человеку - ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ (техника повышения осознанности)

экспериментальный выпуск в рамках проекта "ПИСЬМА ЧЕЛОВЕКУ"
в этом "письме" рассказывается о технике, которую следует выполнять письменно.

ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ
ручка, лист бумаги и твоя правда

можно послушать прямо тут:



а можно скачать этот выпуск в mp3: [ http://yadi.sk/ ]

паблик вконтакте продолжает развиваться: http://vk.com/pisma_cheloveku

шутов

божество осознанности

появился новый выпуск из аудиопроекта "Письма человеку".

небольшие непостановочные звуковые письма, записанные на улицах холодного города. полностью импровизация.

БОЖЕСТВО ОСОЗНАННОСТИ
чистая культура совершенного человека



а можно скачать в mp3: [ http://yadi.sk/d/yN7jh6K127f99 ]

есть паблик проекта вконтакте: http://vk.com/pisma_cheloveku
шутов

письма человеку - ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ НАМЕРЕНИЯ

вот новая запись из аудиопроекта "ПИСЬМА ЧЕЛОВЕКУ"

небольшие непостановочные аудиописьма,
записанные на улицах холодного города.
полностью импровизация.


на этот раз тема "письма" - умение совладать с собой, когда потерян контроль.

ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ НАМЕРЕНИЯ

справиться с собой в сложный момент

можно прослушать звук прямо здесь, с ютуба:



либо скачать mp3: [ http://yadi.sk/d/RM1EhCrQ16kJC ]

проект вызвал интерес у слушателей, теперь набирает обороты.

а заинтересовавшимся -
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПАБЛИК: http://vk.com/pisma_cheloveku
шутов

Если б как прежде я был горделив...

в сети появилось новое озвученное стихотворение.

недавно на связь вышел один композитор со словами благодарности по поводу авторских аудиопроектов в сети. прислал одну свою композицию. я включил и вдруг понял, что вот оно, - самое то для нового стихотворения, уже записанные строчки размерно укладываются в музыкальный ряд.

музыка: руслан масалимов.
звукозапись: студия "ЮГ".


19.74 КБ

антон шутов - Если б как прежде я был горделив... (Арсений ТАРКОВСКИЙ)

по замыслу: человек неуверенно идёт по хрустящему снегу; слышно завывание холодного ветра; поставленный на виброрежим сотовый то и дело звонит, но человек не торопится отвечать на звонок.



mp3 файл можно скачать: [ http://yadi.sk/d/UbWLr1S314CIi ]

шутов

свидания над городом

не загадывал, что можно будет забраться с фотокамерой на самую высокую крышу города. но недавно увидел объявление, в котором искали фотографов, желающих поснимать свидание под самым небом - на крыше здания, которое в народе зовут "дом-одеколон". объявление давала татьяна короткова - мой взаимный френд vsegdarada19. и хоть я не фотограф, на всякий случай всё равно отписал ей. думал, вдруг получится затесаться, там всё равно по этому объявлению соберётся целая стайка фотографов, бесперечь щелкающих натуру вдоль и поперёк.

я тут же получил от всегдарады апрув. так завязалось наше партнёрство. так и отправился на первое свидание, не имея представления, что именно там будет и как, что я должен фотографировать.

ЧУВСТВО ВЫСОКОГО
н а   г л а в н о й   г о р о д с к о й   к р ы ш е

22.75 КБ

48.40 КБ


к назначенной минуте vsegdarada19 ждала меня у подъезда. лифт долго нёс нас к последнему этажу. и вроде бы уже крыша, но... после лифта путь преграждала решётка. ну, разумеется, для всех доступ на высотку ограничен. а то бы столько там было зевак... таня звякнула ключами, отомкнула замок, и как только мы вошли на закрытую территорию. было ощущение, что мы уже в запретной зоне, где не больно-то и ступает нога обычного горожанина. с этим чувством я шёл по темным ступеням, думал, что вот, ещё секунда и распахнётся последняя дверь, в лицо ударит солнце. но оказалось, что до выхода на крышу по-прежнему было далеко - от лифта нужно было пройти вверх ещё целых пять тёмных этажей. мёртвые запустелые этажи, где когда-то размещались фирмы.

но вот последний пролёт. вот в дверях кусок синего неба. ещё несколько торопливых шагов... и...

Collapse )
шутов

менты и я

на днях был занят съемкой конкурса российского уровня. в йошкар-оле снимал...

харизматичный участник из оренбурга выступал с песней о продавцах. жюри поразил повторяющийся текст припева: "менты и я - мы вместе!".

МЕНТЫ И Я

эту песню про ментов и "вместе" вспоминали всё оставшееся время. даже в заключительной речи председатель жюри резонировала, в каком это смысле продавцы и менты вместе - в хорошем или в плохом?.. по-разному же можно понять. участнику хотели дать одну поощрительную номинацию, потом другую, не сразу решили, какую именно, потому что всех сбивала нагловатая смелость этого заявления о ментах и продавцах, которым часто приходится "вместе".

когда участнику вручили диплом, он всё же не выдержал...

- там не так. - сказал он заместителю министра и притихшему залу. - там не "менты и я"... там местоимения "мы, ты и я".

тут возникла тихая пауза. и в эту секунду произошедшее стало забавной байкой.

пруф:

(кадр обрезан, чтобы не палить невинных)



шутов

якутское горловое пение

        э т н и ч е с к и й   ш о к
        ДЫХАНИЕ ОЛЕНЯ

        Image #1184958, 28.2 KB

        когда она вышла на сцену, мы все ещё не совсем понимали, что это будет за такое "якутское горловое пение", как было объявлено.

        летняя эстрада. берег. вечер. легкий ветерок.

        нам пообещали выступление в национальных традициях якутской культуры. и хоть ирина из якутии стояла перед нами сейчас в джинсках и простой футболке, мы смотрели на неё уже по-другому, как на якутку. это было легко, потому что этночерты отмечались: раскосые красивые глаза, тёмные, длинные волосы смолистого оттенка, завышенные скулы. и ещё легко искрилась загадочная иноземная харизма, она напоминала что-то восточное, но восточной не была, - была северной.

        вслед за ней, загадочно притихшей, на сцену вышли десять девушек и выстрились на бэксцене, в глубине. мы решили, что это хор, что девушки будут легкими напевами поддерживать выступление. но пока они молчали.

        ирина тем временем приблизилась к микрофону и достала хомус. такой инструмент вроде варгана. по сути варган и есть, только якутского вида.

        мы затихли. ирина принялась играть. по округе плыли тягучие пружинные звуки. басоватый мелкозубчатый рокот варганового звучания.

        - ну ладно. - сказала ирина, отбежала к колонкам, оставила хомус и вернулась к микрофону. - смотрите, тут ещё должна быть национальная такая одежда...

        оглянулась и очертила контур округ поясницы. затем расставила пошире ноги, слегка согнулась и изменилась в лице.

        - это горловое пение. - пояснила она, прежде чем начать. - называется дыхание оленя.

        мы молчали.

        и вдруг над всеми гаркнул глубокий утробный всхрип. все, кто был, ахнули, подпрыгнули, поёжились, принялись испуганно оглядываться. вслед за первым всхрипом полетел второй - долгий, клокочущий, рычащий, словно бы весь в зазубринах звук. он скрежетал прямо по нашим спинам, будто физически вывинчивал слух. был медленный и мучал тем, что тянулся. кажется, в нас тогда и проснулись древние люди, ещё те, что даже дочеловеческие.

        люди содрогались. теперь-то их взгляды и внимание вернулись к ирине: та положила руки на бедра, слегка согнулась и раскачивалась. хрипела, пела. девушки на бэксцене раскачивались в такт ирине, но молчали.

        по спине летели морозные мурашки, волоски на руках ошетинились. сипы и хрипы учащались, всё больше пропитывались басом. я осоловело посмотрел на зрителей. все повыхватывали фотокамеры, видеокамеры, телефоны и тянули к сцене записывающие аппараты. в толпе ахали, нервно покатывались, стонали, ныли. ирина пела. девушки молчали, по-прежнему сопровождали выступление покачиванием.

        хрипы множилсь и учащались. микрофон и эхо множили их, увеличивали в мегатонны и разгоняли на километры. тяжкое рычание мчалось над водой. казалось, на берег выбрасывается чудовище, выкарабкивается, разгневанное, страдает и мучается.

        сколько минут это продолжалось, сказать сложно. но это время мы провели где-то не здесь. я всё думал восхищенно, насколько техника пения может менять сознание и восприятие места, ощущение себя и чувства времени.

        наступила тишина. ирина снова стала ириной.

        девушки перестали раскачиваться. за всё выступление они так и не проронили ни слова, ни звука.

        - вы их поблагодарите, пожалуйста. - сказала ирина, ласково взмахнув в сторону девушек, жест тоже был северным, особенным, ну или мне уже казалось всё необычным.

        девушки поклонились.

        - ведь они очень старались. - сказала ирина.

        и тихонько направилась со сцены.

        вслед за ней поднимался честный вал аплодисментов, которые теперь были, кажется, тоже какими-то особенными.

        p.s.: извините за бескатовую длинноту, больше не буду.
шутов

озвученное стихотворение - ПИСЬМО ПРО ДОЖДЬ (Роберт Рождественский)

        и ещё одна аудиозапись...

        У ТЕБЯ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ДОЖДЕЙ НИКОГДА.
        ПУСТЬ ОНИ ИДУТ У МЕНЯ.

        

        постами ранее я попросил оставить в комментариях стихотворения, которым хорошо бы дать звучание. большое спасибо en_silence за материал к сегодняшнему:

        антон шутов - Письмо про дождь (Роберт РОЖДЕСТВЕНСКИЙ)

        

        © студия звукозаписи "ЮГ"
        © режиссура и музыкальный трек - Юрий ГИНЗБУРГ

        [ скачать трек можно здесь: /pismo_pro_dojd.mp3 ]

шутов

К ТЕБЕ Я МОГУ ПРИЙТИ

        очень нелегко в последнее время.
        никто больно-то про это не знает. и от того так хорошо написать об этом в журнал, отключить комменты, а затем спрятаться в делах от ненужных расспросов.
        К ТЕБЕ Я МОГУ ПРИЙТИ


        вчера еле досиживал дежурство. просто дох от чертового гриппа. я заболел, заболел. думал, сопротивление выстоит, профилактических мер сколько было... болезнь кралась совсем рядом целую неделю, но потом окружила и вот, всё-таки победила: вчера всё обрушилось. и теперь голову рвёт боль, а в горле полыхающие угли. при этом прошибает ледяной пот. а с работы никак... график всё. силы при этом ну ни на крупинку уже. сейчас (см. время написания поста) не могу уснуть из-за жара. жутко бьёт температура. а я так устал. а завтра тяжелый день, возможности поспать осталось пару часов. но их, заветных, не даст мне жар, не даст...

        ладно. пост не про это.

        друг старый и добрый пришёл вечером на работу. не предупреждая, как это бывает с лучшими. а пришёл ещё и с подарками - чудными вещицами, о котором я мечтал давно. мы потом сидели и оставшееся от дежурства время, пили чай с сильным лимоном, разговаривали о привычной ерунде. рассматривали макеты и чертежи по бумажному моделированию, выбирали, что можно изготовить. потом шли кучу кварталов по тёмным улицам города. в общем, так, пустяки... а когда попрощались под начинающуюся ночь, я в одиночку шёл и шёл через снежные дворы, в наушниках играли старые джазовые песни. и ко мне приходили потрясающие ощущения, шли сверху, баюкали тёплым покоем, но тут же перебивались на тихую радость и от этого хотелось подпрыгнуть, восторженно заорать и мчаться наугад, не разбирая дороги. так это было сильно - шагать со всеми чувствами хорошего, прислушиваться к музыке, которая стала очень верной деталью происходящего. радовался я, что есть близкие люди. и было легко, несмотря на все не слишком весёлые дни, не совсем доброе время.

        так что этот пост про друга. он читает этот журнал.

        может быть, из-за высокой температуры сознание немного плывёт и чувства любви и благодарности более свободны. но этому другу - необходимому и простому, старому и доброму - посвящаю тут здоровские слова другого своего друга, адресованные, в свою очередь, его другу в очень тяжелые для них дни:


        * * *

        Я так устал от словесных распрей, от нетерпимости, от фанатизма! К тебе я могу прийти, не облачаясь в какой-либо мундир, не подчиняясь заповедям какого бы то ни было корана, ни в какой малости не отрекаясь от моей внутренней родины. Перед тобой мне нет нужды оправдываться, защищаться, что-то доказывать; с тобой я обретаю душевный мир... За моими неуклюжими словами, за рассуждениями, в которых я могу и запутаться, ты видишь во мне просто Человека. Ты чтишь во мне посланца тех верований, привычек и пристрастий, которых, может быть, и не разделяешь. Если я чем-то на тебя не похож, я этим вовсе не оскорбляю тебя, а, напротив, одаряю. Ты расспрашиваешь меня, словно путешественника.
        Как всякий человек, я жажду, чтобы меня поняли, в тебе я чувствую себя чистым - и я иду к тебе. Меня влечет туда, где я чист. Ты узнал меня таким, какой я есть, вовсе не по моим рассуждениям и поступкам. Нет, ты принимаешь меня таким, какой я есть, и потому, если надо, примиришься и с моими рассуждениями, и с поступками. Спасибо тебе за то, что ты принимаешь меня вот таким, какой я есть. Зачем мне друг, который меня судит? Если меня навестил друг и если он хромает, я сажаю его за стол, а не требую, чтобы он пустился в пляс...

        экзюпери, 'письмо заложнику'